專業除痘達人【台中王妤老師】

• 會長青春痘的原因有分兩種
• 內因性【本身體質】

• 外因性【是以下個人原因自己造成，可與痘痘達人配合就可以改善】

A.不正確的洗臉【過度的洗臉】
Ｑ：不能用熱水？
Ａ：只能用溫、冷水
Why：不能用熱水的原因是因為熱水會破壞我們皮膚的皮脂膜，當皮脂膜被破壞時，肌膚就沒有保護力，肌膚會自動在多分泌油脂來保護肌膚，所以會造成出油量會變大！
 
Ｑ：勿用鹼性洗面乳或是肥皂洗臉？
Ａ：最好使用弱酸性清潔品
Why：因為鹼性會使皮膚酸鹼失衡，破壞皮脂層、會使皮膚變乾、毛細孔粗大，造成毛孔細菌、灰塵阻塞型成粉刺，粉刺發炎就變痘痘！

Q：卸妝油不能用
A：最好用卸妝液、卸妝乳
Why：因為卸妝油含有高含量的界面活性劑、如果乳化不完全，會造成毛孔阻塞，容易型成粉刺跟發炎痘痘



B.特定食物
酒、甜食、油炸、堅果類、巧克力、麻辣、太補、人蔘、桂圓、薑、麻油、月見草、琉璃苣油、餅乾、麵包、加工精緻食品

C.壓力
工作壓力，失眠多夢【睡眠品質不好】10點至11點睡覺

D.慣性刺激
棉被、枕頭、安全帽、口罩、帽子、頭髮、用手摸臉

E.不當的化妝保養品
粉底液、膚色隔離霜、ＢＢ霜【高級隔離霜】、粉撲要2天洗一次【因為分子小容易阻塞毛孔、卸妝不乾淨時就會照成粉刺、痘痘】
礦物油和酒精、是石油的衍生物，化學防腐劑、色素、香料等成份皆會行成粉刺、痘痘

F.生活習慣
熬夜【10點-2點，肝臟需要休息，如果沒有適當的睡眠會影響到副焦感神經變差，導致Ｔ字部位出油，兩頰容易乾燥

G.環境影響
氣候改變【溫度太高、濕度過高】容易長青春痘